IQサプリメントのIQとは？

「ダイエットサプリメント」という言葉があります。これは、ご存じのように、「ダイエット」という栄養素を供給するサプリメント・・・ではありませんね（失礼）。

（では、まじめに）「ダイエットサプリメント」というのは、ダイエットに効果的な成分を程良くブレンドしたサプリメントのことで、ダイエットをしている人の補助となるものです。

これと同様なのが「IQサプリメント」です。

IQサプリメントのIQは、IQテストのIQです。つまり、脳の働きを助け、集中力や思考力などをより高める働きをする栄養素を適度にブレンドしたサプリメント、これがIQサプリメントなのです。

この「IQサプリメント」という言葉がよく知られるようになったのは、言うまでもなく、テレビ番組の『脳内エステ　IQサプリ』でしょう。

また、近年大流行しているニンテンドーDSによる、一連の「脳を鍛える」シリーズの影響も大きいと思います。

世の中が、脳あるいは能力というものに大いなる関心を寄せている、といってもいいかもしれません。養老先生の「バカの壁」も、こうした傾向の遠因となっているのかも（いや、その通りでしょう）。

ただし、IQサプリメントは、食品ではなく、あくまでもサプリメントなので、他のサプリメント同様に、これだけに頼るという使用法は間違いです。補助です。あくまでも、補助としてとらえる必要があります。

IQサプリメントに過剰な期待を寄せて、これさえ飲んでいれば頭が良くなる、などと思いこんではいけません。

ただ、特に外食が多い人などは、必要な栄養素を食品だけから摂取するのは、実際のところ、きわめて困難ですね。したがって、そういう人が、「補助」ということを自覚した上で、サプリメントを利用するのは、もちろん、いいことだと思います。